viswrap
Aantal personen: 2
Bereidingstijd in minuten: circa 15
Ingredienten:
1 blik rode kidney bonen uitgelekt
1 blik tonijn op olie
2 vleestomaten in stukjes gesneden
1 avocado in stukjes
1 kleine ui gesnipperd
1 pak tortillas
rucola
voor de saus :1 teentje knoflook geperst,
Bereidingsqwijze:
Maak de tortilla\'s warm,zie verpakking.Meng de bonen, tonijn, ui, avocado door elkaar.
Leg een tortilla op het bord en vul hem met het mengsel;doe er wat rucola bij en saus over.
Eet smakkelijk.
Dit is een recept van
Thea
Dit recept is keer bekeken.